春季疏肝补气，尝试党参玫瑰花茶

#头条创作挑战赛#在中医认为，肝五行属木，而树木在春天旺盛生长，生发阳气，所以春天适合疏肝，应该疏肝补气；此外，肝与胆相表里，借助胆经，肝的阳气才能往外发泄，祛除外寒。

因此，若肝胆的经络阻滞，气血的流通不畅，就会出现头晕头痛、口干口苦、急躁易怒等郁热的症状，女性还会出现乳房胀痛、痛经等情况；其实这些症状都是因为人体肝胆经络的循环出现了问题。

那白医生在上文也说了，春天是疏肝补气的好时节，为了养生、为了预防疾病的发生，我们可以在春初疏肝，所以今天白医生给大家推荐党参玫瑰花茶。

我们取党参十克，玫瑰花三克，将这二者洗干净，之后一起放入茶碗加沸水，加盖等三到五分钟即可。其中党参性平味甘，归脾、肺经，具有健脾益肺、补气的功效；玫瑰花性温味甘苦，归肝、脾经，具有疏肝解郁、活血理气的作用；二者合用，不但能很好地疏肝理气，还能健脾益肺，适合于肝郁气滞、脾胃气虚的人群，这类人群常见有情绪抑郁、神疲乏力、胸脘满闷、嗳气反酸、食少纳差及胁肋胀痛等情况。