静心品茗：一种顶级的力量

张爱玲说：“在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。”

人活一世，谁都有憋屈的时候，学会与自己和解，包容别人放过自己，活得才真实、坦荡。

人生路上，有上坡，有下坡，本就苦乐参半，有喜有忧。

杨绛说：“世间皆苦，唯有自渡。”

人生实苦，学会自渡，才是一个人变强的最好方式。

面对人生的挫折，怨天忧人只会让事情越变越糟，降低对别人的期待，强大自己的内心，才能走出困境。

真正强大的人，都懂得自渡，做自己的贵人。

静下心来，捧一杯香茗，看兰芽玉蕊，枝舒叶展，千姿百态。

尘世的每一个人，当我们在酒足饭满之余，慢慢品茶之时，不妨让这饱蘸智慧的茶香慢慢浸入我们的生命之中。

时光流转，云水千年，有多少人，将汹涌不安的岁月，喝到水静无波，又有多少人将浑浊纷纭的世象，喝到纯净清朗？

1.静心品茗，让你变轻松

XIAN XI TANG

古人九大雅事：焚香、品茗、听雨、赏雪、候月、酌酒、莳花、寻幽、抚琴。喝茶能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念。

品茶的过程中，我们会不自觉地沉浸在一种安静的氛围中，享受与自己独处的时光。茶，是一种能够让人放松的饮品，让人可以远离烦恼，感受到真正的内心宁静。在喧嚣的城市中，品茶能让我们回归本真，体验到生活的美好。

静坐一隅，有茶相伴左右，日子，就在这细水长流中缓缓流淌。静心喝茶，见自己。

2.静心品茗，让内心平和

XIAN XI TANG

杨绛先生曾经说过：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

在静心品茗之时，才慢慢悟出，徒增烦恼皆是在意别人的眼光，别人的看法，日子是自己的，怎么活法取决于心态，自己喜欢的，就是最好的日子。

千帆过尽，最后回归纯朴。一泡茶从拿起来味香浓烈，到沏至无味时，就要懂得放下。

3.静心品茗，取悦你自己

XIAN XI TANG

时光深处有诗意，随遇而安觅清欢。

“茶”字即“人在草木间”。读懂了这一草一木，亦是读懂了沧桑岁月。在岁月无常中，安放好情绪，做一个安静的自己，寡言，却心有一片海；淡然，却不失希望与进取。

给自己一壶茶的时间，让茶气清洗心田，净化那颗焦躁不安的心。让茶香溢满心海，拂去尘世的纷扰。忘掉工作，放下他人，抛开烦恼，在这温暖的茶汤里，找寻最初的自己。

用一杯好茶取悦自己，随缘行事，自在生活，静心品茗，在自己的世界里渡心，渡己。

岁月不拘，做你认为对的事情，然后，接受它的事与愿违。一生很长，一生也很短，做真实的自己，走自己的路，看自己的景，不负人生，不负韶华。

来源：闲栖堂