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现在流行一个词叫“视觉年龄”，不是你实际年龄，而是你看起来像几岁。

前段时间跟我姑姑出去逛商场，被店员称呼为姐妹，气得我拉着姑姑转头就走。

不过也不能全怪别人啦，因为我老爱熬夜，平时工作忙，晚上一两点睡都是家常便饭了。

早上起来脸色不是很好，黄黄的，不涂涂抹抹我都不敢见人。

姑姑今年都52岁了，平时很注重保养自己，皮肤白皙又红润。看我气呼呼的，甩给我一个苹果黑米红枣羹，叮嘱我要坚持喝。

红豆红枣养颜滋润，黑米含有丰富的花青素，对女孩子的小脸蛋特别友好。

苹果富含膳食纤维和维生素，煮过以后吃掉，隔天噗噗会特别顺畅。带走垃圾，一身轻松。

先清后补，口感香甜顺滑超好喝，再撒点干桂花，又香又顺口。

我听劝，每天早上来一碗当早餐，坚持喝了2周，脸色红润有光泽，就算是苹果原相机也抗打。

我真是太惊喜了，难怪姑姑50+了还不显老，内调的魅力太大了。

话不多说，赶紧把配方分享给大家。

食材有：苹果半个、黑米30克、红豆20克、去核红枣3颗

把所有的食材清洗干净，放入破壁机内，加入800ML的清水按豆浆模式打。

酸酸甜甜，没有额外加糖直接喝。如果喜欢甜口的可以放点冰糖。

口感很像我们平时奶茶店喝的血糯米奶茶，但是成本极低。

而且安全健康，要是来不及吃早餐，我就带一杯去公司喝，搭配一个水煮蛋，完美！

同事都以为我一大早就在喝奶茶，还说我怎么越喝气色越好呢，哈哈，悄悄卷起来。

朋友们，如果你经常熬夜，小脸暗黄，可以试试这个苹果黑米羹。

越喝越红润透亮哦、